Consejos
Hoy hablamos sobre la salud mental
Y es que la salud mental ha sido la gran olvidada en los últimos años, cuando realmente hablar de la salud mental es importante para reducir el estigma social, fomentar la comprensión y brindar apoyo a quienes se enfrentan a desafíos emocionales.
¿Problemas en la zona íntima en verano?
La felicidad femenina es un estado integral que involucra aspectos físicos, emocionales y psicológicos. En cuanto a lo físico se refiere, el cuidado adecuado de la zona íntima de la mujer normalmente es un componente importante de su bienestar general, incluyendo en este aspecto, también, sus relaciones íntimas.
Consejo del mes
Suelo pélvico
Si no pudiste asistir a la charla que dimos sobre este tema durante el mes de diciembre, has de saber que, es un conjunto de músculos, ligamentos, tejido conectivo, vasos sanguíneos, nervios y tejido fascial que tapiza la pelvis en su parte inferior y cuya función es mantener los órganos pélvicos en su posición para que funcionen correctamente.
Consejo del mes
Suelo pélvico
Si no pudiste asistir a la charla que dimos sobre este tema durante el mes de diciembre, has de saber que, es un conjunto de músculos, ligamentos, tejido conectivo, vasos sanguíneos, nervios y tejido fascial que tapiza la pelvis en su parte inferior y cuya función es mantener los órganos pélvicos en su posición para que funcionen correctamente.
Lo último
Hoy hablamos sobre la salud mental
Y es que la salud mental ha sido la gran olvidada en los últimos años, cuando realmente hablar de la salud mental es importante para reducir el estigma social, fomentar la comprensión y brindar apoyo a quienes se enfrentan a desafíos emocionales.
¿Problemas en la zona íntima en verano?
La felicidad femenina es un estado integral que involucra aspectos físicos, emocionales y psicológicos. En cuanto a lo físico se refiere, el cuidado adecuado de la zona íntima de la mujer normalmente es un componente importante de su bienestar general, incluyendo en este aspecto, también, sus relaciones íntimas.
Fotoprotección en verano: Cómo proteger bien tu piel del sol
El verano es la época del año más esperada, ya que disfrutamos de actividades al aire libre, vacaciones en la playa, paseos bajo el sol y días más largos. Sin embargo, es esencial recordar que la radiación ultravioleta (UV) del sol puede ser perjudicial para nuestra piel y puede causar daños a corto y largo plazo. Como sabes, los rayos UV pueden provocar quemaduras solares, envejecimiento prematuro de la piel, manchas, arrugas y, lo que es más preocupante, aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de piel. Por eso, la fotoprotección es esencial para mantener una piel sana y prevenir problemas futuros. También con el uso adecuado del fotoprotector y las medidas de protección físicas pertinentes puedes disfrutar del verano manteniendo tu piel protegida y saludable. ¡Una piel bien cuidada es la clave para lucir bien todo el año!