Consejos
Los Cambios en el Cuerpo, la Piel y el Cabello con la Vuelta al Cole
Con la vuelta al cole, no solo retomamos la rutina diaria y los hábitos escolares, sino que también el cuerpo, la piel y el cabello comienzan a experimentar una serie de cambios. El estrés, la alimentación, el cambio de horario y la exposición a nuevos ambientes pueden influir en nuestra salud física y en la apariencia exterior. ¿Analizamos cómo estos factores afectan a nuestro cuerpo, piel y cabello, y qué podemos hacer para mantenernos en equilibrio? ¡Vamos allá!
Importancia de la fotoprotección todos los días del año
El verano está aquí y, con él, los días más largos y soleados, y las actividades al aire libre. Como cada verano, mientras disfrutamos del sol, es crucial recordar la importancia de proteger nuestra piel de los dañinos rayos ultravioletas (UV). Por eso, la fotoprotección no solo es vital para prevenir quemaduras solares, sino también para mantener la salud general de nuestra piel a largo plazo.
Sorbitol: usos, intolerancia, cáncer y obesidad
El sorbitol es un azúcar de origen natural y está presente, sobre todo, en las frutas. ¿Y por qué se usa tanto? Por varios motivos: El principal es porque no es tan dulce como el azúcar, pero sí tiene a su favor un aporte mínimo de kilocalorías: Un tercio de kilocalorías en relación a la sacarosa.
Consejo del Mes
¿Cómo afecta el sol a tus ojos en verano?
Cuando hablamos de los peligros del sol, lo primero que viene a la mente suele ser la piel: quemaduras, manchas, envejecimiento prematuro… Sin embargo, hay otro órgano muy vulnerable que muchas veces olvidamos proteger: los ojos.
Consejo del Mes
¿Cómo afecta el sol a tus ojos en verano?
Cuando hablamos de los peligros del sol, lo primero que viene a la mente suele ser la piel: quemaduras, manchas, envejecimiento prematuro… Sin embargo, hay otro órgano muy vulnerable que muchas veces olvidamos proteger: los ojos.
Lo último
Nutrición en verano: cuidar lo que comes también es cuidar tu salud
El verano es una época maravillosa: días largos, más tiempo al aire libre, vacaciones, sol… Pero también es una estación que trae consigo cambios en nuestros hábitos alimenticios y necesidades nutricionales, que no siempre son beneficiosos. El calor, las rutinas alteradas, los viajes o la menor disponibilidad de comidas caseras pueden pasar factura a nuestro bienestar si no prestamos atención.
¿Cómo afecta el sol a tus ojos en verano?
Cuando hablamos de los peligros del sol, lo primero que viene a la mente suele ser la piel: quemaduras, manchas, envejecimiento prematuro… Sin embargo, hay otro órgano muy vulnerable que muchas veces olvidamos proteger: los ojos.
¿Cómo están en invierno tus pies y tus talones?
La piel seca en los pies y los talones es un problema común que puede causar incomodidad, aspereza e incluso grietas dolorosas. Aunque suele empeorar durante el invierno debido al clima frío y seco, también puede afectar durante todo el año. La buena noticia es que hay formas efectivas de tratar y prevenir este problema. ¡Te contamos cómo lograrlo!