Consejos
Hoy hablamos sobre la salud mental
Y es que la salud mental ha sido la gran olvidada en los últimos años, cuando realmente hablar de la salud mental es importante para reducir el estigma social, fomentar la comprensión y brindar apoyo a quienes se enfrentan a desafíos emocionales.
¿Problemas en la zona íntima en verano?
La felicidad femenina es un estado integral que involucra aspectos físicos, emocionales y psicológicos. En cuanto a lo físico se refiere, el cuidado adecuado de la zona íntima de la mujer normalmente es un componente importante de su bienestar general, incluyendo en este aspecto, también, sus relaciones íntimas.
Consejo del Mes
La Importancia de la Fotoprotección en Verano
El verano está aquí y, con él, los días más largos y soleados, y las actividades al aire libre. Como cada verano, mientras disfrutamos del sol, es crucial recordar la importancia de proteger nuestra piel de los dañinos rayos ultravioletas (UV).
Consejo del Mes
La Importancia de la Fotoprotección en Verano
El verano está aquí y, con él, los días más largos y soleados, y las actividades al aire libre. Como cada verano, mientras disfrutamos del sol, es crucial recordar la importancia de proteger nuestra piel de los dañinos rayos ultravioletas (UV).
Lo último
La Importancia de la Fotoprotección en Verano
El verano está aquí y, con él, los días más largos y soleados, y las actividades al aire libre. Como cada verano, mientras disfrutamos del sol, es crucial recordar la importancia de proteger nuestra piel de los dañinos rayos ultravioletas (UV). Por eso, la fotoprotección no solo es vital para prevenir quemaduras solares, sino también para mantener la salud general de nuestra piel a largo plazo.
Sorbitol: usos, intolerancia, cáncer y obesidad
El sorbitol es un azúcar de origen natural y está presente, sobre todo, en las frutas. ¿Y por qué se usa tanto? Por varios motivos: El principal es porque no es tan dulce como el azúcar, pero sí tiene a su favor un aporte mínimo de kilocalorías: Un tercio de kilocalorías en relación a la sacarosa.
Nutrición en Navidad
La temporada navideña es un momento lleno de celebraciones, alegría y, por supuesto, delicias culinarias irresistibles. Sin embargo, para muchas personas, estas festividades pueden representar un desafío para mantener hábitos saludables y evitar ganar peso. Las comidas abundantes, las golosinas y los dulces típicos de esta época pueden tentarnos a dejar de lado nuestros hábitos nutricionales saludables.